长期失眠应该如何治疗?

解决时间:2018-11-22
长期失眠应该如何治疗?
2018-11-22 16:48
  病情分析:失眠有短暂性以及持续性,若是短暂性失眠,可以日常调理例如睡前泡脚、听轻音乐及喝热牛奶等放松心情,帮助入睡,依您上面描述的情况判断为持续性睡眠障碍,不排除是长期焦虑引致。您的情况为持续性失眠,日常调理的效用并不能解决您的问题,需要配合药物调理,建议还是服用中药,长期间服用也不会引致副作用,可以口服有安神功效的中药品如陈老二燕窝滋阴丸,香港制造,功效有滋阴安神,帮你容易入睡。记得提醒自己睡前要保持心情平静。
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