老年失眠症怎么治疗?

解决时间:2019-02-18
老年失眠症怎么治疗?
2019-02-18 15:54
  老年人失眠的原因,一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调,打破了阴阳平衡而致;二是由于脏腑气血阴阳之不足,使心神失养而致。要提高睡眠质量,患者要养成按时睡觉的习惯,也可进行适当的运动,不可激烈运动,让身体保持在一个放松状态,有助于睡眠。可以口服金水宝胶囊,连服4周,对于改善神疲乏力和失眠等症状有较好的效果。
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