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失眠吃那些药最好?

作者:求医问药网 http://www.tbjf.com/ 更新时间:2018-12-28 来源:求医问药网

       有些人一失眠就想起来失眠药,可是失眠药那么多种,可不是随便买这吃的。不过我们对失眠要有正确的认识,失眠是病,吃药这是对的,可是盲目买药就不可取了。对于失眠吃什么药最好?求医问药网有话要说。
失眠吃吃那些药最好
       失眠吃什么药最好?
       失眠吃什么药最好,失眠额情况,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,首先第一时间不推荐你依赖药物来治疗失眠,要从精神和生活方面调养着手,来纠正失眠习惯,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。睡眠多少其实可以不按睡觉的小时来算,要按具体睡眠状态来算,也就是按睡眠质量来算。长期失眠,建议把枕头换成有助眠作用的睡眠枕头,通过气味作用人的神经系统,促进改善失眠的情况,相比药物来说,效果会好很多,切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。
 
       值得注意的是,失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者, 无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。
 
       一般睡眠障碍,是要考虑药物的治疗的,才能很好的解决问题的了。你可以考虑使用一些中成药,相对的副作用小一些,可以使用一些安神补脑液看看的,另外白天要多运动,在配合药物,是可以帮助改善的了,注意健康的生活作息习惯的养成。具体失眠吃那些药好,还是建议你在专业医师的指导下用药为好。
 
       【温馨提示】睡眠是人类生存的本能,人生中有1/3的时间都在睡眠中度过,良好的睡眠是身心健康的基本保证。失眠患者不要掉以轻心,建议及时向专业医师描述清楚失眠的原因,或是伴随症状,这样才能更好的帮助你,可以在医生的指导下服用相关的药物或是挂个精神科根据你的症状体征舌苔脉象等给于重镇安神的中药调理。
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