如何做能预防前列腺痛

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  如何做能预防前列腺痛?前列腺痛其实就是人们日常所说的是性功能障碍,出现了这样的状况对于男性自尊影响很大。杭州强生男科医院医生介绍,而且前列腺痛在很大程度上威胁着患者的家庭和谐,对于这种常见病我们男性千万不要放任不管,一定要积极的做好预防和治疗。
 
  前列腺是男性最大的附属性腺,亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液,是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。
 
  前列腺痛的日常预防常见的主要有以下几种:
 
  1、适量饮水:保证日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。
 
  2、避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。
 
  3、防止过劳:过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
 
  4、拒绝辛辣刺激食物:辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。
 
  5、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。
 
  综合上文的介绍,现在大家对于前列腺痛疾病的预防措施及危害都了解清楚了吧,希望这些预防措施能够引起男性的重视,在平时生活当中一定要避免吃辛辣刺激的食物,在平时也要尽量避免憋尿,避免前列腺痛疾病的发生。
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